Quelle taille de matelas choisir pour un sommeil vraiment réparateur ?

En France, près d’un Français sur cinq souffre d’insomnie. La qualité de votre sommeil dépend de nombreux éléments : le sommier, l’oreiller, la technologie du matelas, sa fermeté… mais aussi, et souvent négligée, la taille du matelas. Chez NATURLATT Literie, nous vous aidons à choisir les dimensions idéales pour un confort sur-mesure, adapté à votre morphologie, vos habitudes de sommeil et vos envies de bien-être.

🛏️ Les tailles de matelas standard : laquelle vous convient le mieux ?

✅ Matelas 1 place – 90 × 190 cm ou 90 × 200 cm

• Enfants à partir de 3 ans (👉 ici, nos modèles enfants 🙂)
• Adolescents, étudiants ou jeunes adultes
• Adultes dormant seuls
• Couchages d’appoint ou lits gigognes

💡 Astuce NATURLATT : Si vous ou votre partenaire avez un sommeil agité ou une grande différence de gabarit, mieux vaut opter pour deux couchages séparés. Vous pouvez associer deux matelas simples avec un sommier électrique double motorisation pour un confort et une indépendance de couchage optimale.

✅ Matelas 2 places – 140 × 190 cm ou 140 × 200 cm

• Couples qui aiment dormir rapprochés
• Personnes seules souhaitant un espace généreux
• Pour les couples ayant un espace restreint

Mais attention : cette taille peut vite sembler étroite si vous bougez beaucoup.

💡 L’évolution du sommeil : des tailles de matelas plus généreuses

Avec l’augmentation progressive de la taille moyenne des Français (1,76 m pour les hommes, 1,64 m pour les femmes), les dimensions de literie ont évolué.

✅ Matelas Queen Size – 160 × 200 cm

• Couples qui aiment avoir de l’espace
• Morphologies plus larges
• Dormeurs solos amateurs de cocooning
• Cette dimension est devenue la plus répandu 

✅ Matelas King Size – 180 × 200 cm

• Grande liberté de mouvement en couple
• Personnes de grande taille ou forte corpulence
• Ambiance hôtelière dans votre chambre

✅ Matelas California King – 200 × 200 cm

La plus grande taille standard disponible, idéale pour les chambres parentales spacieuses et les très grands gabarits.
Ce format carré offre un espace de couchage exceptionnel, parfait pour ceux qui aiment bouger librement la nuit ou partager leur lit avec un enfant (ou un animal de compagnie 😜).
C’est aussi un excellent choix pour recréer à la maison une ambiance hôtelière haut de gamme, avec un confort XXL et une indépendance de couchage totale.

🧵 Le matelas sur mesure : quand le confort devient personnel

Vous ne trouvez pas votre bonheur parmi les tailles standard ? NATURLATT Literie propose des matelas sur mesure, fabriqués en France dans notre atelier artisanal.

Vous choisissez :

• Les dimensions exactes : largeur, longueur, épaisseur

Par exemple, nous avons fabriqué un matelas en 220*220 😱 à un célèbre nageur français, plusieurs fois médaillé aux Jeux Olympiques ... 🤫

🌿 Nous croyons qu’un sommeil de qualité passe par une literie responsable, naturelle et parfaitement adaptée à votre corps et votre style de vie.

✅ Récapitulatif des tailles de matelas

💤 Conclusion : la taille compte… pour mieux dormir !

Choisir la bonne taille de matelas, c’est choisir un sommeil réparateur, un confort optimal et une meilleure qualité de vie. NATURLATT Literie vous accompagne avec des conseils personnalisés et des produits 100% naturels, fabriqués en France avec soin.